Cómo deshacerse de las Estrias Naturalmente

Las marcas de estrias se producen cuando la piel se expande más allá de su nivel de elasticidad y aparecen principalmente en el abdomen, los hombros, las nalgas y los muslos. 

¿Cómo deshacerse de las estrías Naturalmente?

Las estrías parecen literalmente que es causada por un estiramiento de la piel. 

Otros son algunas enfermedades y medicamentos como los esteroides en el largo plazo. Las estrías no son atractivos a la vista y deshacerse de ellos puede ser un gran alivio. En realidad puede deshacerse de las estrías de forma natural sin necesidad de utilizar costosos tratamientos con láser y cirugías.

Las razones más comunes de tener estrias, son el embarazo y el aumento de peso.

Beber abundante agua

Beber al menos 8 vasos de agua al día tiene una gran cantidad de beneficios para la salud .Water mantiene la elasticidad de la piel y la mantiene saludable. Además de eso, el agua solicita al crecimiento de piel nueva. Tenga en cuenta que ninguna solución será eficaz si su piel no es hidratada y flexible.

Compruebe su dieta

Cambiar la dieta le ayudará en su búsqueda para deshacerse de las estrías. Una de las causas de las estrías que se han mencionado anteriormente es el aumento de peso y una nutrición adecuada le ayudará a controlar esto. Una buena dieta también suministrará su piel con numerosos nutrientes y antioxidantes. 

Por tanto, es aconsejable incluir una gran cantidad de frutas y verduras en su dieta para tener una piel brillante y saludable. Los alimentos ricos en vitaminas A, C y E son importantes para la buena salud de la piel y por lo tanto usted debe tomar una dieta rica en vitaminas y minerales necesarios. 

Los alimentos ricos en proteínas como: pescado, yogur, nueces, frijoles también son necesarios para la nutrición de la piel. Trate de no comer demasiadas alto contenido de grasa o alimentos procesados ​​que contienen aditivos y conservantes, ya que pueden afectar a la retención de líquidos. Recuerde sin suficientes nutrientes en su cuerpo, la aplicación de lociones, aceites, cremas o incluso utilizando máscaras no ayudará mucho.

Cremas y lociones para estrias

Hay varias cremas y lociones que ayudan a deshacerse de las estrías. Busque los que contienen: manteca de karité, aceite de jojoba, aceite de ricino y manteca de cacao y los que contienen tretinoína. Ayuda a reconstruir el colágeno, por lo que la estría se parezca más a la piel normal. Además, este tratamiento no es eficaz en las estrías mayores. 

La loción se debe aplicar enérgicamente en las estrías justo después de la ducha debido al aumento de la circulación y restaurar las células de la superficie de la piel. Lociones actúan tanto como preventivo y curativo cuando se trata de deshacerse de las estrías.

óleos

Entre los aceites, el aceite de oliva es considerado como uno de los mejores aceites para eliminar las estrías. Tiene antioxidantes y una gran cantidad de nutrientes valiosos en el mismo. Ciertos aceites esenciales tienen la capacidad de curar varias enfermedades de la piel incluyendo las estrías aumentando la elasticidad de la piel, que incluye: el aceite de lavanda, aceite de mirra, aceite de geranio y aceite de manzanilla. 

Se puede considerar la mezcla de estos aceites y aplicarlos como máscaras. Asegúrese de investigar los productos que compra si está embarazada, ya que algunos pueden ser perjudiciales para su cuerpo o el bebé.

La piel tiene su propio nivel de elasticidad y cuando se estira por ciertas presiones más allá de este límite se forma estrías. Una forma más fácil de deshacerse de las estrías es a través de la cirugía, pero siempre es bueno para ir de manera saludable. La eliminación de las estrías de forma natural no es una tarea fácil y requiere mucha paciencia y esfuerzo.

Como eliminar las estrias en casa

Si está leyendo este texto, es porque seguramente se encuentras dentro de ese alto porcentaje de mujeres que siente vergüenza por esas horribles estrías que afean nuestro cuerpo... y hasta ahora no ha podido solucionarlo...

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