Hay muchas formas de aliviar el dolor del nervio ciático que puede hacer desde la comodidad de su hogar.
Estos remedios para sanar la ciática, han ayudado a muchas personas y han obtenido excelentes resultados.
Aliviar dolor del nervio ciático
Lo que debes recordar es que cada tratamiento no funcionará para todos los que lo intenten.
Una persona responderá de manera diferente a la siguiente.
Tienes que encontrar lo mejor para ti.
Dicho esto, echemos un vistazo a algunas de sus opciones de tratamiento disponibles.
Ciática Tratamiento Natural
1) Terapia de tabla de inversión: el propósito de este tipo de
tratamiento es revertir los efectos de la gravedad en la columna
vertebral.
Es algo así como la tracción espinal y puede aliviar su dolor.
Cuando nos paramos durante todo el día, la gravedad o la columna se comprimen y sentimos dolor.
Al hacer esta terapia, invierte esta compresión y encontramos alivio.
Básicamente, te acostarás en una mesa configurada en diferentes ángulos, con la cabeza inclinada hacia el suelo.
No te preocupes, no tienes que estar colgando boca abajo para que esto funcione.
2) Tratamiento quiropráctico: los quiroprácticos creen que el cuerpo tiene la capacidad de curarse a sí mismo.
Si hay presión sobre uno de sus nervios espinales, se considera que esto puede causarle enfermedades al cuerpo.
Al aliviar esta presión, el cuerpo podrá sanar por sí mismo.
Un quiropráctico utilizará la manipulación espinal para volver a colocar la columna vertebral en su lugar.
También usarán tratamientos de hielo / frío y ultrasonido como remedios para el nervio ciático.
3) Terapia de equilibrio muscular: una de las mejores maneras de
tratar el dolor del nervio ciático desde casa es a través de la terapia
de balance muscular.
Las personas que practican esta terapia creen que si tus músculos
están desequilibrados, desanimarán tu columna vertebral y tu cuerpo y
tendrás dolor.
Conclusión y recomendación:
He realizado muchas horas de investigación y he estado buscando innumerables remedios para el dolor del nervio ciático.
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Fuente: Ezinearticles